首頁 政務 眾(zhong)志(zhi)成城 堅決打贏疫(yi)情防控阻擊戰 疫(yi)情防控

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2020-02-21 00:15 南(nan)充新聞網(wang)

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在這場突如其(qi)來的疫(yi)情面前,宅是打贏疫(yi)情防控阻擊戰的一種強有力手(shou)段。在這段宅家的日子里,市民都在做(zuo)什麼呢?2月9日,記者就(jiu)此(ci)采訪了(liao)部(bu)分市民。

運動健身(shen) 健康(kang)和美都不能少

現年27歲的高坪區居yong)裎樘tian),每天(tian)都會帶(dai)領(ling)媽媽花上(shang)一個小時(shi)鍛煉(lian)。“我一直(zhi)有健身(shen)和參加戶外跑步的nan)骯擼 yi)情雖然(ran)嚴重不能戶外跑步,但是鍛煉(lian)身(shen)體的nan)骯 荒芏 rdquo;電話(hua)中,伍天(tian)告訴記者,在家宅的這段時(shi)間,她為(wei)自己(ji)制定(ding)了(liao)嚴格的訓練計(ji)劃,並且(qie)帶(dai)上(shang)50歲的媽媽和自己(ji)一起(qi)鍛煉(lian)。

母女倆每天(tian)早上(shang)7︰30起(qi)床,吃完早飯後休(xiu)息(xi)一個小時(shi)ben)涂 佳盜貳ldquo;我練習瑜伽,媽媽則練習廣場舞。”伍天(tian)說,她媽媽性格內向,不曾有跳舞經歷,難得有這樣一段空閑時(shi)間,她在網(wang)上(shang)下載了(liao)很多廣場舞教學視頻,讓媽媽學習。在學完廣場舞之後,兩人又zhi)崢 劑廢拌??/p>

伍天(tian)說,長(chang)期宅在家中對增(zeng)強身(shen)體免(mian)疫(yi)力和保持(chi)體型都非常不利,因此(ci)需要堅持(chi)運動鍛煉(lian)和健康(kang)的生活習慣,健康(kang)和美同等重要。

學做(zuo)手(shou)工 重拾被(bei)冷落的愛好

在高坪某(mou)小區,21歲的孫(sun)悅玲正坐在桌前,一手(shou)握筆刀(dao),一手(shou)握橡皮磚(zhuan),專(zhuan)心(xin)致志(zhi)地雕刻著(如圖(tu))。

“十多天(tian)來,我們qie)患胰碩濟揮型獬觶 訓每障校 蟻胱zuo)點自己(ji)喜歡的事情。”孫(sun)悅玲便拿起(qi)小型雕刻刀(dao)具在橡皮磚(zhuan)上(shang)雕刻。雕刻成品叫(jiao)橡皮章,是qie)恢直(zhi)冉閑 zhong)的手(shou)工形式。“2014年,我還在讀高中,一個特殊(shu)的機會接(jie)觸到(dao)橡皮章,並喜歡上(shang)了(liao)這種獨特的手(shou)工。”孫(sun)悅玲說,因為(wei)學習忙碌,這個愛好被(bei)自己(ji)擱下了(liao),如今因為(wei)疫(yi)情,學校延期開學,所以便重拾被(bei)自己(ji)冷落的愛好,好好操(cao)練。

“剛開始,我從(cong)網(wang)上(shang)收藏了(liao)很多圖(tu)案(an),依葫蘆畫(hua)瓢。”孫(sun)悅玲告訴記者,每天(tian)吃完飯後,她便回到(dao)自己(ji)房間刻上(shang)1個小時(shi),感覺內心(xin)非常充實與快(kuai)樂,10多天(tian)里她已經刻成了(liao)10余枚橡皮章,且(qie)從(cong)只(zhi)會模仿,到(dao)現在能夠創(chuang)新。

“自制手(shou)工涼皮、花樣花卷、可愛饅頭(tou),工作的日子都是匆(cong)匆(cong)忙忙的,現在正好可以和孩(hai)子膩在一起(qi),為(wei)他(ta)們做(zuo)各種美食。”“在家看書、畫(hua)畫(hua)、下象(xiang)棋,生活節奏慢了(liao)下來,焦慮qie)ye)減少了(liao)不少。”“沒有什麼比宅在家更適(shi)合練字了(liao),感覺日子越來越充實。”

……

采訪中,和伍天(tian)、孫(sun)悅玲一樣,很多市民表示,現在,宅在家里的日子越來越充實了(liao)。(記者 譙(qiao)靈(ling)敏 實習生 鄧(deng)婧)

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